{"version":"1.0","provider_name":"Kapcsol\u00f3d\u00e1s m\u0171v\u00e9szete","provider_url":"https:\/\/empathy.cafeblog.hu","author_name":"K\u00e1lm\u00e1n Gabriella","author_url":"https:\/\/empathy.cafeblog.hu\/author\/kalman_gabriella\/","title":"\u00d6nbizalom \u00e9s tests\u00faly","html":"<strong>Te el\u00e9gedett vagy jelenleg a testk\u00e9peddel?<\/strong>\r\n\r\n<strong>S\u00falyprobl\u00e9m\u00e1d van, \u00e9s emiatt nincs el\u00e9g\u00a0\u00d6nbizalmad?<\/strong>\r\n\r\n<hr \/>\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/empathy.cafeblog.hu\/files\/2014\/11\/Body_confidence_ss.jpg\"><img class=\"alignleft wp-image-95\" src=\"https:\/\/empathy.cafeblog.hu\/files\/2014\/11\/Body_confidence_ss-300x221.jpg\" alt=\"Body_confidence_ss\" width=\"341\" height=\"251\" \/><\/a><em><strong>Sokan szeretn\u00e9nk az ide\u00e1lis tests\u00falyunkat el\u00e9rni.<\/strong> <\/em>\r\n\r\nAz \u00e9n esetemben fogy\u00e1s \u00e1ltal j\u00f6n l\u00e9tre, amit 6 h\u00f3napja siker\u00fclt beind\u00edtani az egy \u00e9ves folyamatos h\u00edz\u00e1s ut\u00e1n. Mostanra 16\u00a0kil\u00f3 feleslegt\u0151l szabadultam meg!!!! :D\r\n\r\nVan olyan, amikor valaki h\u00edzni szeretne. Egy kedves kliensem ahelyett, hogy h\u00edzott volna, idegalapon lefogyott m\u00e9g 3 kil\u00f3t. Egy konzult\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1n az a visszajelz\u00e9s \u00e9rkezett, hogy megj\u00f6tt az \u00e9tv\u00e1gya, \u00e9s h\u00edzott v\u00e9gre 2 kil\u00f3t.\r\n\r\n<strong>Nagyon fontos, hogy megtanuljuk szeretni \u00d6nmagunkat!<\/strong>\u00a0<strong>Ha szereted magad, akkor megadod a testednek, szervezetednek azt, amire ig\u00e9nye van.<\/strong>\r\n\r\nA h\u00edz\u00e1snak \u00e9s fogy\u00e1snak egyar\u00e1nt lehetnek lelki okai. Mondhatn\u00e1m f\u0151k\u00e9nt lelki oka van, persze foghatjuk a genetik\u00e1ra is. Na \u00e9s persze sz\u00e9pen be\u00e9p\u00fclt olyan \"szuper\" gondolat a tudatalattinkba \u00a0pl. hogy 30 \u00e9v felett teljesen norm\u00e1lis, hogy elh\u00edzunk, ez az \u00e9let velej\u00e1r\u00f3ja, lelassul az anyagcser\u00e9nk, stb...\r\n\r\n<strong>N\u0151kn\u00e9l a nagyar\u00e1ny\u00fa hirtelen tests\u00faly v\u00e1ltoz\u00e1s (ak\u00e1r cs\u00f6kken\u00e9s ak\u00e1r h\u00edz\u00e1s), illetve ha tart\u00f3san \u00a0kritikusan v\u00e9kony vagy t\u00fals\u00falyos, az szoros \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben van a N\u0151is\u00e9g elfogad\u00e1s\u00e1val is.<\/strong>\r\n<ul>N\u00e9zz\u00fcnk erre p\u00e1r p\u00e9ld\u00e1t:\r\n\t<li>Fi\u00fanak v\u00e1rtak a sz\u00fcleid? Pr\u00f3b\u00e1lt\u00e1l megfelelni az elv\u00e1r\u00e1snak, hogy j\u00f3 \"fia\" legy\u00e9l \u00e9desap\u00e1dnak vagy \u00e9desany\u00e1dnak, ez\u00e1ltal elnyomtad a n\u0151is\u00e9gedet?<\/li>\r\n\t<li>Tin\u00e9dzser korodban sz\u00e9gyellted mikor elkezdett n\u0151ni a melled, vagy mikor el\u0151sz\u00f6r megj\u00f6tt a menstru\u00e1ci\u00f3d? Cikiztek az iskol\u00e1ban?<\/li>\r\n\t<li>P\u00e1rkapcsolataidban megs\u00e9rtett\u00e9k a n\u0151is\u00e9gedet? Megcsaltak, megal\u00e1ztak, kihaszn\u00e1ltak, b\u00e1ntalmaztak \u00e9s m\u00e9g sorolhatn\u00e1nk.<\/li>\r\n\t<li>Szexu\u00e1lisan zaklattak gyermekk\u00e9nt vagy fiatal n\u0151k\u00e9nt, \u00e9s\u00a0esetleg\u00a0k\u00edv\u00e1ntad b\u00e1rcsak ink\u00e1bb fi\u00fanak sz\u00fclett\u00e9l volna?<\/li>\r\n<\/ul>\r\nSzem\u00e9ly szerint \u00e9n v\u00e9kony kisl\u00e1ny voltam, m\u00e9g 23 \u00e9vesen is 55 kg volt a s\u00falyom\u00a0(170 magas vagyok), na de az\u00e9rt a n\u0151i form\u00e1k, cici \u00e9s kerek popsi is tartozott hozz\u00e1. Persze voltak di\u00e9t\u00e1s id\u0151szakok fiatalon is 55-60 k\u00f6z\u00f6tt mozogtam. 2005-ben 30 \u00e9vesen 62 kil\u00f3 voltam, egy \u00e9v m\u00falva m\u00e1r 68, m\u00e9g egy \u00e9v \u00e9s m\u00e1r 75, \u00e9s drasztikusan egyre t\u00f6bb.\r\n\r\n34 \u00e9vesen m\u00e1r 85 kg voltam, mikor \u00e1llapotos lettem, sz\u00fcl\u0151szob\u00e1n 99 kg. H\u00fa\u00fa\u00fa\u00faha, na itt m\u00e1r <em><strong>v\u00e9szcseng\u0151<\/strong><\/em> megsz\u00f3lalt, basszus ez m\u00e1r majdnem 1 m\u00e1zsa!!!!!!!!!!!! Sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n lement ugyan 7 kg, de a szoptat\u00e1s alatt vissza is j\u00f6tt. Kisfiam 1 \u00e9ves kor\u00e1ig cicizett, ut\u00e1na kezdtem el di\u00e9t\u00e1t, ultrahangos zs\u00edrbont\u00e1st, \u00e9s valamennyi mozg\u00e1st, na azt nem vittem t\u00falz\u00e1sba. Siker\u00fclt lefogynom 17 kg-ot, \u00e9s ezt a 82 kg s\u00falyt tartottam k\u00e9t \u00e9vig, majd amikor megsz\u0171nt a munkahelyem \u00fajra elkezdtem h\u00edzni, persze ehhez hozz\u00e1j\u00f6tt a p\u00e1rkapcsolati kr\u00edzis, m\u00edgnem el\u00e9rtem a 96 kg-ot. Itt m\u00e1r <em><strong>\u00d6nbizalmam romokban hevert, f\u0151leg n\u0151k\u00e9nt, de emberk\u00e9nt is.<\/strong><\/em>\r\n\r\nNa \u00e9s ekkor j\u00f6tt\u00a0a <em><strong>ThetaHealing Ritmus<\/strong><\/em> tanfolyam, ami ut\u00e1n siker\u00fclt az agyam \u00e1tkapcsolni. Steve Parker (ThetaHeling tan\u00e1r) a kurzuson felt\u00e1rta a lelki diszharm\u00f3nia \u00e9s a h\u00edz\u00e1s gy\u00f6k\u00e9r ok\u00e1t. Nagyszer\u0171 volt, h\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy \u00e9n lehettem a tanfolyamon a kliense a bemutat\u00f3 kezel\u00e9sen. M\u00e1snapt\u00f3l elkezdtem a sz\u00e9nhidr\u00e1tszeg\u00e9ny \u00e9tkez\u00e9st \u00e9s mozg\u00e1st (zumba), mindezt \u00fagy, hogy mai napig nem hi\u00e1nyzik a keny\u00e9r, \u00e9s t\u00e9szta f\u00e9l\u00e9k, nem \u00e9rzem azt, hogy le kell mondanom bizonyos \u00e9telekr\u0151l. A hitrendszerek elenged\u00e9se \u00e9s a pozit\u00edv mint\u00e1k bet\u00f6lt\u00e9se hozz\u00e1seg\u00edtett az \u00e9letm\u00f3d v\u00e1lt\u00e1shoz, amit siker koron\u00e1z.\r\n\r\nAzt az\u00e9rt m\u00e9g hozz\u00e1 kell tennem, hogy nem el\u00e9g elmenni egy theta tanfolyamra, vagy konzult\u00e1ci\u00f3ra \u00fagy, hogy ut\u00e1na le\u00fcl\u00f6k \u00e9s v\u00e1rom a csod\u00e1t. A theta egy fantasztikus m\u00f3dszer, \u00e9s persze van m\u00e1s csod\u00e1s m\u00f3dszer is, ami seg\u00edt abban, hogy kit\u0171zd \u00e9s el\u00e9rd a c\u00e9lod. De az eredm\u00e9nyt ne mag\u00e1t\u00f3l a m\u00f3dszerekt\u0151l v\u00e1rd, hanem tedd oda magad, haszn\u00e1ld a saj\u00e1t er\u0151det, energi\u00e1dat, kitart\u00e1sodat...sorolhatn\u00e1m m\u00e9g.\r\n\r\n<strong>A m\u00f3dszerek abban seg\u00edtenek, hogy kiakn\u00e1zd saj\u00e1t bels\u0151 er\u0151forr\u00e1said, \u00e9s MERJ V\u00c1LTOZTATNI!!!<\/strong>\r\n\r\nSokszor hallani mostan\u00e1ban a vonz\u00e1s t\u00f6rv\u00e9ny\u00e9r\u0151l, hogy minden amit gondolsz \u00e9rzel, azt vonzod az \u00e9letedbe. Ez alapj\u00e1n nekem m\u00e9g az is m\u0171k\u00f6d\u00f6tt, hogy tudatos\u00edtottam magamban, hogy aki visszab\u00e1mul a t\u00fck\u00f6rb\u0151l, az csak \u00e1rny\u00e9ka \u00f6nmagamnak, \u00e9s tudatos\u00edtottam azt is, hogy \u00e9n az vagyok, aki kb 10 \u00e9ve 62 kil\u00f3san \u00e9s \u00e9letvid\u00e1man n\u00e9zett vissza r\u00e1m a t\u00fck\u00f6rb\u0151l. M\u00e1r alakul, kezdek hasonl\u00edtani \u00e9s mostan\u00e1ban huszon\u00e9vesnek \u00e9rzem \u00e1m magam :D\r\n\r\n<strong>6\u00a0h\u00f3nap alatt 16 kil\u00f3t fogytam, a ruha m\u00e9retem 46 helyett m\u00e1r 42-40 :D\u00a0<\/strong>\r\n\r\nA c\u00e9lom a 38-as m\u00e9ret 2015 tavasz\u00e1ra. Na \u00e9s persze hozz\u00e1 a feszes b\u0151r, n\u0151iesen izmos test.\r\n\r\n<strong>\u00dajra a saj\u00e1t testemben \u00e9lhetek, \u00e9s nem csak saj\u00e1t magam \u00e1rny\u00e9ka vagyok. Visszanyertem az \u00d6nbizalmam, \u00e9s nem hagyom magam leh\u00fazni.<\/strong>\r\n\r\n<strong>HAT\u00c1R A CSILLAGOS \u00c9G :D<\/strong>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/empathy.cafeblog.hu\/files\/2014\/11\/Body_confidence_ss-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}